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생활 정보50

임신 준비: 임신 전 알아야할 것들 처음 임신을 준비하게 되면, 막상 어떤 것들부터 준비해야 할지 모르고 혼란스럽습니다. 새로운 생명이 태어날 아이에 대한 기대와 걱정으로 주변에서 알려주지 않으면 무엇부터 준비해야 할 잘 모르시는 분들도 있을 겁니다. 임신을 위해 어떤 것들을 알고 있어야 하는지와 무엇을 준비해야 하는지 한번 알아봅시다. 목차 1. 엽산 복용 2. 산부인과 겸사: 혈액검사과 예방접종 3. 기호식품 4. 체중조절 5. 치과치료 임신 준비: 알아야 하는 것들 1. 엽산 복용 임신을 준비하겠다고 산부인과에 방문하게 되면 가장 먼저 권유받는 것은 엽산을 복용하는 것입니다. 엽산은 비타민 B군을 구성하고 있는 8개의 복합체 성분 중 하나이며, B9 또는 폴산이라고도 합니다. 엽산은 특히 시금치 .. 2024. 3. 24.
아이폰 알람 진동 끄는 방법/켜는 방법 아침에 일어나기 위해서 우리는 핸드폰 알람을 설정합니다. 아이폰을 사용하시는 분들은 알람에 기본적으로 알람 소리+진동이 동시 울리게 됩니다. 하지만 아이폰 알람이 울릴 때, 소리만 울리고 알람 진동만을 끄고 싶으신 분들을 위해 아이폰 알람 끄는 방법에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 혹은 반대로 아이폰 알람에서 소리만 나서 알람 소리와 함께 진동도 같이 켜는 방법에 대해서도 설명해 드리도록 하겠습니다.    ■ 아이폰 알람 진동만 끄는 방법/켜는 방법 ■아이폰 알람 진동만 끄는 방법은 아이폰 [설정] 앱에서 끄고 켜놓는 것이 아니라 아이폰 자체 [알람] 앱에서 설정해야 합니다. 됩니다. 아이폰 알람 진동만 끄는 방법은 생각보다 단순합니다. ① 아이폰 [시계] 앱에 들어가 주세요.   ② [시계] 앱에서 하.. 2024. 3. 20.
아이폰 무음시 진동 끄는 방법/ 키는 방법(진동 끄기/켜기) 회사에서 일을 할 때, 학교에서 공부를 할 때, 핸드폰에서 울리는 진동 때문에 책상이 같이 흔들려서 진동이 크게 느껴지신 적이 없으신가요? 소리만 없을 뿐이지 핸드폰이 책상에 닿아있으면 책상과 함께 울려서 진동소리가 더 크게 울리게 됩니다. 아무리 무음모드라도 진동은 울리게 돼서 시끄러울 수밖에 없죠. 아이폰에서 진동 끄는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 아이폰 진동 끄기/켜기 설정 방법 ▶ 아이폰 진동 끄기 아이폰 무음모드에서 진동 끄는 방법은 간단합니다. 먼저, [설정]으로 들어가서 [사운드 및 햅틱] 탭에 들어가 보시길 바랍니다. 그럼 [사운드 및 햅틱]에서 [벨소리] 설정하는 곳이 있습니다. [벨소리]를 선택해서 들어가시면 [진동]을 설정할 수가 있습니다. [진동]을 클릭하셔서 들어가게 되면.. 2024. 3. 20.
엠세이퍼(Msafer) 명의도용방지 서비스 가입/해제 방법 해제엠세이퍼(Msafer)라는 서비스를 알고 계신가요? 엠세이퍼는 명의도용방지 서비스를 말합니다. 명이도용은 진짜 우리가 조심해야 할 것들 중 하나입니다. 특히, 어르신들이 핸드폰 개통을 위해 믿는 가계에 신분증을 맡겨놓고 문제 되시는 경우가 많이 있습니다. 핸드폰을 개통할 때 서류를 주면 확인도 안 하고 무작정 사인을 하시는 경우가 많은데, 천천히 읽어보고 맞는 내용인지 다 확인을 하셔야 합니다. 왜냐하면 핸드폰 매장에서 고객의 명의로 핸드폰 2~3개씩 만들어서 가계통을 하는 경우가 있기 때문입니다. 핸드폰을 가계통을 해서 고객에게 비용을 다 청구하고 핸드폰 기계를 공기계로 만들어서 핸드폰은 따로 팔아버릴 수 있다는 것이죠. 이러한 범죄가 많이 일어나게 되면서 보호를 위해서 우리가 엠세이퍼 명의도용방지.. 2024. 3. 18.

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